Videothek Türchen 2

Türchen 2

Video
Sport
Yoga
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Physiotrifftaufyoga
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Monate
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Inhalt

Es geht um die Hüftgelenke. Der große Hüftbeuger hängt nicht nur ganz eng mit der Lendenwirbelsäule zusammen, sondern auch mit dem Parasympatischen Nervensystem, das für Entspannung sorgt. Wenn man jetzt unter Stress steht, kann es auch hier zu Verkrampfungen des Hüftbeugers kommen.