Hatha Yoga - Die klassische Grundreihe
Video
Sport
Yoga
Dauer
105 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Real-Talk
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Wochen Abo |
| 39,95 CHF | Monats Abo |
| 220,00 CHF | 6 Monate Abo |
| 400,00 CHF | Jahres Abo |
Inhalt
In dieser Lektion möchte ich dir die ursprüngliche Form des Hatha Yoga näher bringen, mit langem Pranajama und allen 12 Asanas der klassischen Hatha Yoga Grundreihe. Die Lektion beginnt mit bewusster Atmung und endet mit einer Endentspannung, um Ruhe und Entspannung zu finden. Diese Lektion ist aktivierend und stärkend, somit ist sie wunderbar geeignet für den Morgen oder den Mittag.
