Meditation - ONLINE
Preis
6,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Einzellektion Yoga |
70,00 € | 5er Karte Online-Yoga |
85,00 € | ONLINE - Yoga Abo unlimited, 1 Monat |
120,00 € | 5er Karte Yoga |
27,00 € / Monat | 1 Monat Videothek unlimited |
45,00 € / Monat | 12 Monate unlimited ONLINE |
80,00 € / Monat | 12 Monate unlimited |
80,00 € / Monat | 12 Monate unlimited |
85,00 € / Monat | 6 Monate unlimited |
95,00 € / Monat | 6 Monate unlimited |
Inhalt
Wir widmen uns in jeder Meditation einem speziellen Thema und du wirst mit einfachen Anleitungen sanft durch die Lektion geführt. In der Meditation wird unser Gehirn wie ein Muskel Schritt für Schritt darauf trainiert, fokussiert zu bleiben.
Über den Trainer/Lehrer
Obwohl meine Yogastunden auch körperlich fordernd sein können, ist für mich die Achtsamkeit in der Bewegung alles. Ich habe über die Jahre einen ganz eigenen, fliessenden Übungs- und Unterrichtsstil entwickelt, in dem ich jedem einzelnen die Möglichkeit bieten möchte, den ureigenen Rhythmus zu erspüren, eine innige Verbindung zum Körper aufzubauen und dadurch in eine kraftvolle Präsenz und in die Stille zu finden. Seit 2006 unterrichte ich mit grosser Freude. Immer noch bin ich auf meinem Yogaweg, und es fasziniert mich mehr denn je, wie durch diese uralten Techniken immer neue Seiten und ungeahnte Fähigkeiten des Menschen freigelegt werden können. Ich habe auch andere, unterschiedlichste Praktiken und Wege kennengelernt, aber Yoga ist für mich der effektivste und spannendste von Allen.