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Einmal rundherum vom Seitstütz bis zum Flieger ist für jede Körperpartie etwas dabei.

Über den Trainer/Lehrer

DYNAMISCH & HERAUSFORDERND - Was ist speziell an Milas Stunden? Präzise Instruktionen werden unterzeichnet durch klare taktile Führung, welche Milas dynamisch herausfordernden Stunden einmalig machen. - Was gefällt Mila am Pilates? Pilates ist für mich viel mehr als ein Eigenkörpertraining. Es berührt und erreicht den Menschen auf so viel mehr Ebenen. Ich kann meine Liebe zur Bewegung mit meiner Liebe zur Musik verbinden. Diese Begeisterung möchte ich mit den Teilnehmern teilen. «Es bizeli asträngend, es bizeli schweisstribend aber eifach nu wunderschön».