Hatha Yoga • unterer Rücken
Preis
10,00 CHF | Einzelticket |
12,00 CHF | Videothek • Wochenkarte |
50,00 CHF | Probeabo |
240,00 CHF | Lunch Yoga | Viniyoga • 10er Abo |
270,00 CHF | 10er Abo |
470,00 CHF | Lunch Yoga | Viniyoga • 20er Abo |
530,00 CHF | 20er Abo |
1.000,00 CHF | Jahresabo |
Inhalt
Stärke in dieser Yogastunde deine Bauchmuskulatur und stabilisiere damit deinen unteren Rücken. Ein starker Gesässmuskel stabilisiert dein Becken und gedehnte Beinrückseiten schenken dir mehr Beweglichkeit. Beides wichtige Faktoren für eine gute Haltung der Lendenwirbelsäule.