Wurzelchakra: Füsse und Beckenboden
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Nora
Lehrer:in
Nora
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 25,00 CHF | Einzelticket |
| 30,00 CHF | Einzelticket 75Min. (Drop In) |
| 210,00 CHF | 10er Karte Chakra Special |
| 250,00 CHF | 10er Karte 75Min. |
| 450,00 CHF | 7 Monate - unlimited |
Inhalt
Die Füsse sind mit energetisch mit unserem Wurzelchakra verbunden. Wenn wir eine gute starke Basis durch unsere Füsse erschaffen, profitiert auch unser Wurzelchakra davon. Unser Beckenboden kommt in die perfekte Grundspannung, das Becken wird aufgerichtet und dadurch kommt auch unsere Wirbelsäule in ihre harmonische natürliche Doppel S-Kurve.
In dieser Yogastunde schauen wir unsere Füsse genauer an und wir lernen das Zusammenspiel zwischen Füsse und Beckenboden kennen. Dadurch fühlen wir uns wieder fest verwurzelt und das schenkt uns ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit.
