Prenatal Yoga
Preis
10,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Probestunde |
25,00 € | Boost your Energy - Pranayama mit Sue // 3er Bundle |
49,00 € | Probemonat |
59,00 € | 6er Karte (Onlineklassen) |
90,00 € | Mini 5 |
109,00 € | 12er Karte (Onlineklassen) |
170,00 € | Maxi 10 unlimited |
195,00 € | 24er Karte (Onlineklassen) |
300,00 € | Maxi 20 |
800,00 € | Jahreskarte |
13,50 € / Woche | Online-Membership |
45,00 € / Monat | Membership Mini |
59,00 € / Monat | Membership Studierende |
70,00 € / Monat | Membership 12 |
75,00 € / Monat | Membership 6 |
85,00 € / Monat | Membership Flex |
Inhalt
Zusammen mit Simone schaffst du heute Platz und Weite.
Auch Kraft ist ein wichtiges Thema.
Diese Klasse wurde am 16.2.2021 aufgezeichnet
Über den Trainer/Lehrer
Respect your body. Dieser Satz hat Simones Yogapraxis in den vergangenen Jahren stark geprägt. Obwohl Yoga für sie als reiner Sport begann, merkte sie schnell, dass mehr dahintersteckt. „Yoga ist ein Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Er hat mich gelehrt, auf meinen Körper zu hören, meine Grenzen zu respektieren und mich selbst mehr zu achten.“ So ist Yoga für sie zu einem beständigen Begleiter geworden, der ihr neben Ruhe und Energie auch Freude und Leichtigkeit schenkt. Und genau das möchte Simone auch in ihren Yogastunden vermitteln, ihren Schülern „mit nach Hause geben“: Die eigenen Grenzen respektieren, Balance finden und Spaß dabei haben. So sind ihre Stunden geprägt von langsamen Flows, die Konzentration auf Atmung und genaue Ausrichtung erlauben, gleichzeitig aber auch den Körper fordern oder mal etwas verspielter sein dürfen. Und manchmal auch einfach nur still sitzen und dem Atem lauschen.