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Inhalt

Der Sunday Flow ist sozusagen das Ende vom Anfang. Er bereitet dich ideal auf die kommende Woche vor. Somit fühlst du dich körperlich, aber auch seelisch im Einklang und kannst Vieles gelassener annehmen. Der Sunday Flow ist für alle Levels geeignet und lässt keine Wünsche offen.

Über den Trainer/Lehrer

Meine 4 Jährige Tanzausbildung in zeitgenössischem Tanz habe ich in Rorschach von nun mehr als 21 Jahren beendet. Die Muller Technik, welche dort im Zentrum steht, beeinflusst mein tänzerisches Schaffen heute noch. Eine besondere Qualität dieser Technik ist auf jeden Fall der bewusste Umgang mit Energie und Vorstellungskraft. Nicht einfach nur zu tanzen, sondern bewusst dabei zu sein. Mit einer Leichtigkeit, ohne Krampf und Muskelkraft. Genau so sehe ich Yoga. Yoga begleitete mich ständig in meiner tänzerischen Laufbahn. Ich wählte daher meist einen meditativen Stil um einen optimalen Ausgleich zu erhalten. In Israel lernte ich GAGA kennen und war von dieser Selbstfindungstechnik fasziniert. Es geht um Kontaktaufnahme, Überwindung der Vereinzelung, Loslassen, Fallen, den Raum bewusst einnehmen und Metaphern tanzen.