Inhalt

ein bewegter Adventskalender der besonderen Art - spiraldynamische, myofasziale Impulse - jeden Tag eine Übung kommt hinzu, ein Bewegungstipp für eine spiralige Abfolge, die jeden Tag erweitert wird. also jeden Tag turnt man länger:-) 24 & 2 CLIPS Bei Interesse mailen Sie mir bitte, und ich buche einen Videopass für Sie.

Gönnen Sie sich die ERmunterung - jeden Tag 3€ - seien Sie sich das wert!

DER ZUGANG ZU DEM JEWEILIGEN VIDEO findet sich auf dem STUNDENPLAN Link und Passwort, der clip ist jeweils von 6h bis 22h zu sehen.