Flow Yoga - Platz für fröhliche Hüften
Video
Sport
Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Real-Talk
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Wochen Abo |
Inhalt
In dieser Stunde dreht sich alles um das sanfte aktivieren und lösen der Oberschenkelvorder- und Rückseite, so wie den Hüftbeugern, um Platz zu schaffen für Freude und Ausgeglichenheit.
Die Lektion ist leicht aktivierend, beginnt und endet aber ganz entspannt, so dass du sie zu jeder beliebigen Tageszeit praktizieren kannst. Für diese Stunde brauchst du zwei Yogablöcke oder zwei dicke Bücher.
