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Inhalt

In dieser Lektion geht es um dein fünftes Energiezentrum, das Vishuddha Chakra. Dieses Energiezentrum ist Verbunden mit der Kommunikation und der Fähigkeit zuzuhören und sitzt im Bereich von Hals, Kehle und Kiefer. Die Lektion ist leicht aktivierend, beginnt und endet aber ganz entspannt, so dass du sie zu jeder beliebigen Tageszeit praktizieren kannst, vor allem aber ist sie gut für Momente in denen du dir wünschst dich, deine Wünsche und deine Wahrheit besser ausdrücken und kommunizieren zu können, Momente in denen dir etwas auf dem Herzen liegt, dass du dich bsi jetzt nucht getraust hast anzusprechen.