Pilates Special - Nacken und Schultergürtel
Preis
18,00 CHF | Einzelticket |
Inhalt
Diese Stunde ist ausgerichtet auf jene, die Verspannungen imNacken und/oder Schultergürtel haben. Gemeinsam gehen wir durch eine Serie von Übungen, die einen sowohl lösenden und entspannenden, als auch gezielt kräftigenden Anteil haben. Dabei schauen wir an, wie dieser Teil unseres Körpers im Zusammenhang mit dem restlichen Bewegungsapparat steht.