Yin & Yang (EN) - LIVE Stream
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ATHAYOGA - Zürich
Lehrer:in
Carolina Fischer
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 CHF | Einzelticket |
| 0,00 CHF | DROP-IN REPLAY (FREE) |
| 19,80 CHF | 3 for 2 REPLAYS |
| 79,00 CHF | PREPAID REPLAY 1 |
| 265,00 CHF | PREPAID 1 |
| 1.190,00 CHF | PREPAID 6 |
| 2.100,00 CHF | PREPAID 12 |
| 189,00 CHF / Monat | MEMBERSHIP 12 |
| 220,00 CHF / Monat | MEMBERSHIP 6 |
| 265,00 CHF / Monat | MEMBERSHIP 1 |
Inhalt
DE: Yin & Yang Yoga lässt beide Komponenten in einem einzigen Yogastil verschmelzen, um einerseits durch das Ausüben der Asanas Kraft und Flexibilität zu fördern, und andererseits durch bestimmte Atem- und Entspannungstechniken einen ruhigen Geist zu erlangen. Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt wird, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt. Die Yang-Sequenz hingegen, die kraftvoll und aktiv ausgeführt wird, wirkt auf die Muskulatur und hat einen energetisierenden und anregenden Effekt. Die Kombination von Yin und Yang hilft Dir, die perfekte Balance zwischen Körper und Geist zu schaffen. Level: für alle Levels geeignet, besonders gut für Einsteiger.
