Video library Metta Meditation - eine buddhistische Achtsamkeitspraxis

Metta Meditation - eine buddhistische Achtsamkeitspraxis

Video
Sport
Pregnancy Yoga
Duration
5 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Fitmarie und Yogalise
Teacher
Nadine
Availability after purchase
24 hours
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Price

275.00 €Babybauch-Clubmitgliedschaft

About the class

Die Metta Meditation ist unter diversen Namen bekannt: Liebevolle Güte oder auch englisch Loving Kindness. Und wie der Name schon erraten lässt, geht es bei dieser buddhistischen Meditationsart um das Gefühl von Liebe. Ein wenig angepasst passt diese Achtsamkeitsübung ganz wunderbar in die Zeit der Schwangerschaft. Der Zustand, den du dann erreichst, ist friedlich, wohlwollend und erfüllend

About the trainer/teacher

Trainerin für Yoga, Mama- und Outdoorfitness