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Yoga Sanft

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Thu, 02/12/21, 09:00 - 10:15 (75 min)
Level
Beginner
Facility/Studio
Yogainsel
Teacher
Manuela
Available until
09/12/2021 10:15 o'clock
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Price

15.00 €Single ticket
90.00 €10-er Karte - Schüler und Studenten
150.00 €10-er Karte
20.00 € / monthSchnupper-Abo*
28.00 € / monthStandard Abo*
36.00 € / monthSchnupper-Abo
40.00 € / monthPremium Abo*
44.00 € / monthStandard Abo
64.00 € / monthPremium Abo

About the class

Dieser Kurs ermöglicht Dir einen sanften Einstieg in die Yogapraxis. Du erlernst den Sonnengruß und einzelne Grundhaltungen im Stand, Sitzen und Liegen. Sowohl fließende Bewegungsabläufe als auch genaue Erklärungen der Haltungen lassen Dich die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Deine Wirbelsäule wird bewegt und mobilisiert, dein Körper baut sanft Kraft auf, dein Geist entspannt. Ideal für alle, die ein sanftes Üben bevorzugen.