Strong Back workout
Preis
15,00 CHF | Einzelticket |
29,00 CHF | Einzeleintritt Matte/Barre/Yoga/TRX |
138,00 CHF | 5er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX |
270,00 CHF | 10er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX |
550,00 CHF | 10er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX plus 10er-Abo Reformerkurs |
Inhalt
Dieses Training ist gezielt auf die Rückenmuskulatur ausgerichtet. Unterer, Mittlerer und oberer Rücken, sowie die Schultern sind im Fokus und werden mit einfachen Übungen, die Du zu Hause ohne Hilfsmittel praktizieren kannst gestärkt und bewegt. Dein Rücken wird sich daran erfreuen!
Über den Trainer/Lehrer
Anouk gestaltet die Guppentrainings sehr abwechslungsreich und kreativ. Egal ob vor Ort oder online, für ein sportlich-orientiertes, klar erklärtes Training wird gesorgt.