Méditation | Apaiser son stress
Video
Sport
Yoga
Dauer
8 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Ma Gym Santé
Lehrer:in
Magali
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 36,00 € | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| 49,00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 129,00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| 25,00 € / Monat | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| 30,00 € / Monat | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
Inhalt
Quelques minutes pour ralentir, et réguler ton stress, à tout moment de la journée.
Voici une courte méditation guidée de 8 minutes, pour relâcher les tensions accumulées et revenir à une respiration plus calme.
Parce que prendre soin de son énergie ne passe pas toujours par "faire plus". Parfois, cela commence simplement par s'accorder quelques minutes de présence à soi.
