Maa 12 februari - Kracht Upper Body
Video
Sport
Krafttraining
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Inhalt
Format: 4 oefeningen voor de schouders en de rug.
Materiaal: dumbbells. 1kg - 2 kg voor beginners en 3kg - 4 kg voor halfgevorderd.
Tip: voeg er een set aan toe voor een langere training.
