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Gewohnheit? Wir denken über unsere Gewohnheiten nach, darüber, was wir ganz automatisch tun oder nicht tun. Was praktizieren wir wissentlich, oder was gehört vielleicht eher zu einem Automatismus, den wir nicht mehr brauchen? Durch die wöchentliche Praxis gewöhnen wir uns an, genauer hinzuschauen. Time Out. Innere Ausrichtung anpassen.