Yoga Therapie 5. Rolletje middenrug draaien om de rug vrij te maken
Video
Sport
Critical Alignment Yoga
Dauer
13 min
Level
Anfänger
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Faraja Yoga & Pilates
Lehrer:in
Tom
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 17,50 € | Losse les Yoga of Pilates |
| 75,00 € | 10 Rittenkaart Livestream lessen. |
| 25,00 € / Monat | Yoga onbeperkt online yoga |
Inhalt
Dit is een van de belangrijkste therapie oefeningen. Met steun in het midden van de rug draaien. De steun van de rol zorgt ervoor dat je rug gestrekt blijft. De draaiingen maken je rug steeds wat vrijer. Voor deze oefening heb je een vilten mat en stripje nodig of alleen een grote badhanddoek.
Über den Trainer/Lehrer
Docent Critical Alignment Yoga en Therapie. Oprichter van Faraja Yoga. Ervaren yoga docent die ruim 3.000 lessen heeft gegeven.
