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DE: Vinyasa Yoga Flow ist eine spielerische und dynamische Weiterentwicklung des klassischen Hatha Yoga. Vinyasa bedeutet übersetzt „ speziell zusammen stellen“ oder „neu zusammenbringen“ . So werden im Vinyasa Yoga traditionelle Yoga Asanas immer wieder neu mit einander verbunden - kreativ, fordernd und dennoch mit Leichtigkeit. Dieser Stil zeichnet sich durch fliessende Übergänge zwischen den Asanas aus, so dass das Gefühl eines Flows entsteht, in dem Atem und Bewegung harmonisch koordiniert sind. Level: für erfahrene und bewegungsfreudige Yogis.

EN: Vinyasa Yoga Flow is a playful and dynamic style within the classical Hatha Yoga. Vinyasa translates to „arranging in a special way“, thus this style of yoga is characterized by creative sequences of traditional asanas, combining them in new ways, that can be surprising or challenging but always approached with a sense of lightness and ease. The constant flow of movement in harmony with conscious breathing creates a unique experience. Level: for experienced and active Yogis.

Über den Trainer/Lehrer

Susanne möchte die Menschen, die zu ihr kommen bewegen – im Innen wie im Aussen. Ihr Wunsch ist es dass die Schüler durch die Praxis ihren eigenen Wert erkennen und erfahren und dass sie diese liebevolle Verbindung mit sich selbst auf der Matte jedes mal aufs neue feiern und vertiefen.