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BODYART X-Cross eignet sich für alle, die ihre Leistung in einer ausgeführten Sportart oder in ihren Alltagsbewegungen steigern möchten. BAX basiert auf dem holistischen Ansatz von Yin und Yang und verbindet hoch intensive Performance-Einheiten mit myofaszialen Übungen. Das innovative BAX-Konzept konzentriert sich auf Koordination im funktionellen Training mit dem Ziel, eine ideale Steigerung für jede Sportart und Zielgruppe zu erreichen und dabei das hochintensive EXTERNE (HIIT) Yang mit dem INTERNEN (myofasziale Übungen) Yin auszugleichen. Dieses Video wurde am 5. November 2020 live übertragen.

Über den Trainer/Lehrer

Regina ist der Inbegriff von Sportlichkeit und treibt ihre Kunden nicht nur zu Höchstleistungen an sondern begeistert sie – beharrlich und humorvoll. Mit ihrer ganzheitlichen Sicht auf den menschlichen Körper und die funktionellen Zusammenhänge bringt sie Menschen physisch und mental vorwärts. ​