Vinyasa Flow - ONLINE
Preis
10,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Einzellektion Yoga |
70,00 € | 5er Karte Online-Yoga |
85,00 € | ONLINE - Yoga Abo unlimited, 1 Monat |
120,00 € | 5er Karte Yoga |
27,00 € / Monat | 1 Monat Videothek unlimited |
45,00 € / Monat | 12 Monate unlimited ONLINE |
80,00 € / Monat | 12 Monate unlimited |
80,00 € / Monat | 12 Monate unlimited |
85,00 € / Monat | 6 Monate unlimited |
95,00 € / Monat | 6 Monate unlimited |
Inhalt
Vinyasa oder Vinyasa Flow Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Atmung und Bewegung bewusst verknüpft werden. Der Fokus liegt dabei auf der genauen Ausführung verschiedener Positionen und dem beständigen Wechsel von einer in die nächste Position. Geeignet für Mittelstufe bis Fortgeschrittene.
Über den Trainer/Lehrer
Obwohl meine Yogastunden auch körperlich fordernd sein können, ist für mich die Achtsamkeit in der Bewegung alles. Ich habe über die Jahre einen ganz eigenen, fliessenden Übungs- und Unterrichtsstil entwickelt, in dem ich jedem einzelnen die Möglichkeit bieten möchte, den ureigenen Rhythmus zu erspüren, eine innige Verbindung zum Körper aufzubauen und dadurch in eine kraftvolle Präsenz und in die Stille zu finden. Seit 2006 unterrichte ich mit grosser Freude. Immer noch bin ich auf meinem Yogaweg, und es fasziniert mich mehr denn je, wie durch diese uralten Techniken immer neue Seiten und ungeahnte Fähigkeiten des Menschen freigelegt werden können. Ich habe auch andere, unterschiedlichste Praktiken und Wege kennengelernt, aber Yoga ist für mich der effektivste und spannendste von Allen.