Dynamische Pilatesstunde mit Faszien-Stretch
Video
Sport
Pilates
Dauer
55 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilateszentrale
Lehrer:in
Caroline
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
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Preis
| 25,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Video kaufen einmalig |
| 100,00 CHF | Video kaufen 5er Abo |
| 180,00 CHF | Video kaufen 10er Abo |
Inhalt
In dieser Sequenz wird viel gedehnt und gewippt. Ideal um deine Faszien zu verlängern, zu hydrieren und dadurch mehr Länge im ganzen Körper zu gewinnen. Als Unterstützung brauchst du ein Geschirrtuch und wenn vorhanden Gewichte und die Sensibälle. Alle Übungen können auch ohne Gewichte und Bälle ausgeführt werden.
Über den Trainer/Lehrer
+4179 456 27 69
