Di 20 februari - Pilates x Cardio
Video
Sport
Cardio Pilates
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Inhalt
DezeFull Body is een leuke 30 minuten durende sculpt workout voor beginners, die de armen, dijen, core en bilspieren aanpakt.
Doelen: spierversteviging + lichte cardio.
Materiaal: weerstandsband (gemiddelde weerstand) + dumbbells van 1kg of 2kg (naar keuze).
Vibe: snel, leuk en zweterig!
