Video library Beckenbodentraining in der Schwangerschaft - Theorie und praktische Übungen

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft - Theorie und praktische Übungen

Video
Sport
Pregnancy Yoga
Duration
12 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Mouvied
Teacher
Ursula
Availability after purchase
30 days
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Price

3.00 CHFSingle ticket

About the class

Kurze informative Sequenz für alle Trimester. Es geht darum den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und zu kräftigen/entspannen.

About the trainer/teacher

Ursula ist seit 1987 leidenschaftlich und mit viel Freude in der Bewegungsbranche am unterrichten. Anfänglich vom Aerobic hat sie nach ihren Geburten zum Beckenbodentraining gefunden und später dann zum Yoga.