Die Pilates Prinzipien: Atmung und Zentrierung | 14 Minuten
Video
Sport
Pilates
Dauer
14 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Stube GmbH
Lehrer:in
Patricia
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,90 CHF | Einzelticket |
| 44,00 CHF | Videothek - unlimitiert für 1 Monat |
| 122,00 CHF | Videothek - unlimitiert für 3 Monate |
| 457,00 CHF | Videothek - unlimitiert für 12 Monate |
Inhalt
Ich erkläre dir in diesem Video, zwei wichtige Pilates Prinzipien: Die Pilates Atmung und die Zentrierung. Du erfährst wie die Pilates Atmung funktioniert, was mit Zentrierung gemeint ist und wie sie funktioniert.
Hilfsmittel: Matte Dauer: 14:46 Minuten
Über den Trainer/Lehrer
Ich bin Trainerin aus Leidenschaft. Meine Stunden bewegen sich durch einen schönen Flow, der Spass macht und dich als Teilnehmer/in herausfordert. Ich zeige dir den Weg, motiviere dich Workout um Workout und begleite dich bis zum Ziel. Jeder Mensch ist individuell und bringt unterschiedliche Stärken und Bedürfnisse mit. Meine Leidenschaft und Kompetenz liegen darin, auf diese einzugehen und dir das bestmögliche Training zu bieten.
