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En esta meditación usamos la técnica de visualización para conectar con las cualidades de una montaña: Estabilidad, fortaleza, centro, equilibrio interno.

Una meditación que te ayudará en momentos difíciles a recordar esa capacidad de no alterarnos ante las adversidades externas, igual que la montaña se mantiene impasible ante los diferentes climas.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga es encender la luz en aquellos rincones de nuestro Ser que permanecían dormidos, desde el amor. Por ende, mi fiel compromiso con su transmisión.