Basic vom 21.4. (ON DEMAND)
Preis
| 16,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | DropIn 90 min und 75 min (nur Onlineklassen) |
| 22,00 € | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 55,00 € | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
| 108,00 € | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
| 140,00 € | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
| 150,00 € | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
| 190,00 € | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 108,00 € / Monat | Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
| 140,00 € / Monat | Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Inhalt
Für Einsteiger um ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln. Es wird ein 4-Wochen-Zyklus mit jeweils einem Schwerpunkt unterrichtet: stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen und das Üben einfacher Yogahaltungen im Atemfluss.
Über den Trainer/Lehrer
Eine Kinder-Yoga Gruppe war für Cornelia der erste Berührungspunkt mit Yoga. Die Praxis, welche sie durch die Jugend und die turbulenten Zeiten des Erwachsenwerdens begleitet hat, hat sie durch die Grundausbildung und der anschließenden 300h Ausbildung bei der Patrick Broome Akademie vertieft. Für Cornelia ist Yoga der Weg durch Bewegung, Atmung und Meditation im eigenen Körper ein Zuhause zu finden. Großer Bestandteil ihrer Stunden ist Bewusstsein für den eigenen Körper zu schaffen und darüber wieder ins Fühlen und Spüren zu finden.
