Functional Training - Kurs 3
Preis
| 16,00 CHF | Einzelticket |
| 7,00 CHF | Schnupperkurs online Klassen |
| 16,00 CHF | Einzeleintritt für online Klassen |
| 75,00 CHF | 5er Abo - online Klassen |
| 120,00 CHF | Spezialkurs 4 Wochen |
| 140,00 CHF | 10er Abo - online Klassen |
| 255,00 CHF | 10er Abo - für Studenten/AHV Bezüger (16 Wochen gültig) |
| 300,00 CHF | 10er Abo (16 Wochen gültig) |
| 314,50 CHF | 10er Abo - Reformer - für Studenten/AHV Bezüger (16 Wochen gültig) |
| 370,00 CHF | 10er Abo - Reformer (16 Wochen gültig) |
Inhalt
Bei diesem Workout mit Eigengewicht und kleinen Gewichten wird deine Kraftausdauer gefordert. Lass dich überraschen!
Was benötige ich für die online Stunde? Eine gut funktionierende Internetverbindung, Computer oder Smartphone. Eine Matte oder Ähnliches, 2 Hanteln oder 2 PET Flaschen a 1 l, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Trinkflasche.
Über den Trainer/Lehrer
Als Personaltrainerin biete ich eine professionelle und individuelle Betreuung und möchte mit abwechslungsreichem und motivierendem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Kunden effizient und nachhaltig steigern. Mir ist es besonders wichtig, dass meine Kunden mit dem Sport ein gutes Gefühl verbinden und diese Möglichkeit nutzen, um vom Alltag abzuschalten. Zusätzlich zu den sportlichen Aktivitäten sind mir Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung sehr wichtig und gern berate ich meine Kunden nach ihren Wünschen.
