Yin Yoga - Grundlagen
Video
Sport
Yoga
Dauer
70 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Real-Talk
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Wochen Abo |
| 39,95 CHF | Monats Abo |
| 220,00 CHF | 6 Monate Abo |
| 400,00 CHF | Jahres Abo |
Inhalt
In dieser Lektion stehen die Grundlagen des Yin Yoga im Vordergrund. Somit geht es hier um die Atmung und das liebevolle Loslassen von Spannung. Du bekommst ausserdem die Gelegenheit dich in die ersten lang gehaltenen, öffnenden Körperhaltungen hineinzuspüren, um so eine erste Idee der wunderbaren Leichtigkeit und Entspannung zu bekommen, die Yin Yoga dir schenken kann. Die Lektion ist sehr ruhig, sie ist also perfekt für den Abend oder als Verschnauf-Pause an einem anstrengenden oder fordernden Tag.
