Hatha Yoga • Beine & Po
Preis
10,00 CHF | Einzelticket |
12,00 CHF | Videothek • Wochenkarte |
50,00 CHF | Probeabo |
240,00 CHF | Lunch Yoga | Viniyoga • 10er Abo |
270,00 CHF | 10er Abo |
470,00 CHF | Lunch Yoga | Viniyoga • 20er Abo |
530,00 CHF | 20er Abo |
1.000,00 CHF | Jahresabo |
Inhalt
Die Glutealmuskulatur ist wichtig für die Stabilität deines Beckens. In dieser Yogaeinheit stärkst und dehnst du deine Gesässmuskulatur für mehr Stabilität und Kontrolle aber auch für bessere Beweglichkeit. Zudem ist auch das Dehnen der Oberschenkelrückseiten wichtig für die Beckenbeweglichkeit und -aufrichtung, was für deinen Rücken ein wahres Geschenk sein kann.