5 Yoga und Krebs - Nervensystem
Video
Sport
Yoga
Dauer
65 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sarah Pfister Yoga
Lehrer:in
Sarah
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 11,00 CHF | Einzelticket bis 45 min (Onlinestudio) |
| 15,00 CHF | Einzelticket bis 75 min (Onlinestudio) |
| 120,00 CHF | 10er Abo alle Inhalte im Onlinestudio |
| 50,00 CHF / Monat | Membership Online Studio |
Inhalt
Dies ist die fünfte Stunde einer Serie von 8 Sequenzen, die dir Yoga und Krebs näher bringen sollen.
Ich erzähle dir ein bisschen etwas über das Nervensystem - im spezifischen über Angst und Schmerz und wie Yoga bei diesen Themen unterstützen kann. Danach fliessen wir durch eine Praxis die genau auf das Thema abgestimmt ist.
Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Nutze gerne so viele Hilfsmittel wie du brauchst.
Empfohlene Hilfsmittel:
- 2 Yoga Blöcke
- 1 Yoga Bolster (Langes Kissen) oder eine dickere gerollte Decke
- 1 gefaltete Decke
Es kann unterstützend wirken, während der Stunde Musik laufen zu lassen. Dafür kann ich dir folgende Playlist empfehlen:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4fQhfyVRsHW?si=e75345f4a95843b0
