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Inhalt

Yoga Flow II Erste Erfahrungen im Yoga werden hier vorausgesetzt Unsere Yoga Flow Kurse sind für alle, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama (Atemübungen), fließenden, mit dem Atem synchronisierten Bewegungen, Spielen mit herausfordernden Asanas, Entspannung und Meditation. Geeignet für alle Level.

Die Stunde findet via Live Stream über ZOOM statt. Melde dich wie gewohnt für die Klasse an und folge dem Link in deinem Eversportsprofil. Solltest du dich über Qualitrain oder Gympass angemeldet habe, folge dem Link in der jeweiligen App deines Anbieters. 10 min vor Beginn kommt der/die Lehrer/in online.

Jodie unterrichtet auf Englisch!

09.00-10.00h // 60 MIN Stornierung bis 1h vor Beginn möglich.

Über den Trainer/Lehrer

Jodie bietet das Beste aus beiden Welten an - spielerische & kraftvolle Flows und eine entspannende & beruhigende Yin Stunde.