Le chakra racine, partie 2/4
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Clothilde Yoga
Lehrer:in
Clothilde
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Jahr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 40,00 € | Série sur le chakra racine, Muladhara |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
Inhalt
Au cours de cette séance, je vous parle des signes des chakras racine en harmonie. Nous commencerons par une pratique de respiration pour nous ancrer et nous centrer dans le moment présent. Nous visiterons des salutations assises, puis debouts, avant de travailler autour de la posture de la chaise et des guerriers. Nous terminerons par une relaxation en Savasana.
