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Diese Routine dient wahlweise als Basic Stretching, um Deine allgemeine Flexibilität zu verbessern, oder kann als warm up für Kontorsion genutzt werden.

Über den Trainer/Lehrer

Rosa, geboren und aufgewachsen in Stuttgart, entdeckte schon in jungen Jahren durch den Jugendzirkus „Calibastra“ ihre Liebe für die Artistik. Ihre Leidenschaft für den Zirkus brachte sie nach dem Abitur nach Amerika, wo sie für ein Jahr als Artistin und Trainerin beim „Circus Mojo“ arbeitete. Anschließend folgte eine mehrjährige Tanzausbildung zur Bühnentänzerin bei „Balance1“ in Berlin. Nebenbei absolvierte sie eine Ausbildung zur Artistin an der IVA Internationalen Varieté Akademie und bei der ehemaligen Kontorsionistin Nicole Gerstner.