40 min Yoga zum Einschlafen
Video
Sport
Yoga
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sarah Pfister Yoga
Lehrer:in
Sarah
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 11,00 CHF | Einzelticket bis 45 min (Onlinestudio) |
| 120,00 CHF | 10er Abo alle Inhalte im Onlinestudio |
| 50,00 CHF / Monat | Membership Online Studio |
Inhalt
Diese Yogasequenz kann dir helfen, Abends den Gedankenfluss herunter zu fahren um besser einschlafen zu können und einen tieferen erholsameren Schlaf zu geniessen.
Du kannst direkt im Bett üben um am Ende des Videos einfach gleich liegen bleiben zu können.
Nutze gerne 1-2 Kissen als Hilfsmittel.
Für alle Levels geeignet.
