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Inhalt

BODYBALANCE ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

Über den Trainer/Lehrer

Fitness ist meine Leidenschaft, Musik ist meine Sprache …"and I was born to perform“ RAY SCOTT PARDUE Rays enthusiastisches und energievolles Wesen kannst du beim Dance, Pilates und Full Body Workout erleben! Ray Scott Pardue studierte Gesang, Tanz und Schauspiel an der „Youth Performing Arts School“ in Louisville, Kentucky und am wohl renommiertesten US-Institut für darstellende Künste, dem Boston Conservatory. In Deutschland absolvierte Ray Scott Pardue zusätzlich noch eine Ausbildung zum lizenzierten Fitness-Trainer und Dance-Instructor.