Hatha Yoga • Uddiyana Bandha & Faszien
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Soma Yoga Weinfelden
Lehrer:in
Rita
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Jahr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 12,00 CHF | Videothek • Wochenkarte |
| 50,00 CHF | Probeabo |
| 240,00 CHF | Lunch Yoga | Viniyoga • 10er Abo |
| 270,00 CHF | 10er Abo |
| 470,00 CHF | Lunch Yoga | Viniyoga • 20er Abo |
| 530,00 CHF | 20er Abo |
| 1.000,00 CHF | Jahresabo |
Inhalt
In dieser Yogapraxis üben wir die Hatha Yogapositionen leicht abgewandelt, so dass Dynamik & Vielfalt hineinkommt und die Wirkung auf die Faszienzüge verstärkt wird.
Der Atmung wird in dieser Übungseinheit viel Aufmerksamkeit geschenkt. Wir versuchen die "Oberbauchatmung" während der ganzen Praxis beizubehalten und durch einen aktiven Unterbauch Stabilität zu bewahren.
