Video library YinYoga -10.Juni- Aufzeichnung

YinYoga -10.Juni- Aufzeichnung

Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
TiYoga-Yoga bei Bettina
Teacher
Bettina H
Availability after purchase
4 weeks
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Price

10.00 €Single ticket
15.00 €Online-Yoga-Wochenkarte
40.00 €Online-Yoga-Monatskarte
50.00 €5 er-Karte

About the class

Wir beginnen in der Rückenlage. Verbinden Atem und Bewegung. Dehnen und mobilisieren die Hüftgelenke und Schultergelenke. Drehen auf dem Stuhl sitzend und beenden wieder in der Rückenlage. Hilfsmittel: Klötze , Decke, Gurt, Stuhl

About the trainer/teacher

Einfühlsam, strukturiert und immer den Blick für den Einzelnen und die ganze Gruppe. Ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft. Yoga ist für mich eine schöne Art zu Unterrichten für Gesundheit und Wohlbefinden . Den Atem und die Bewegung miteinander fließen zu lassen, gibt mir innere Ruhe und Ausgeglichenheit, etwas, das ich sehr gerne weitergeben möchte.