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DE: Diese besondere Yoga Klasse nimmt Dich mit auf eine Entdeckungsreise durch das Kundalini-Yoga, gelehrt nach Sikh Yogi Bhajan. In Kombination mit vertrauten, im Hatha- und Vinyasa-Yoga bekannten Asana-Sequenzen verschmelzen hier verschiedene Yoga-Stile zu einer ganzheitlichen und neuartigen Erfahrung. Meditation, Pranayama, Chanten und Kryias sind fester Bestandteil dieser Klasse. Die Praxis ist manchmal überraschend, fordernd für Körper und Geist, aber zugleich auch sanft und ausgeglichen, imer mit dem Ziel, den Geist und Körper in Harmonie zu bringen. Lass Deiner Neugier freien Lauf und erfahre die reinigende Kraft des Yogas und der bewussten Atmung. Level: Für alle Levels geeignet.

EN: This special Yoga class invites you to embark on a journey to discover Kundalini Yoga as taught by Sikh Yoga Bhajan. The Kundalini practice is combined with commonly known Yoga Asana sequences of the Hatha and Vinyasa Yoga style. Meditation, pranayama, chanting and kryias are equally important in this class, making it a new, sometimes surprising, sometimes challenging, but always gentle and harmonious experience, that cleanses and purifies the body and mind. Level: suitable for all levels.