Yoga Sanft für den ganzen Körper
Video
Sport
Yoga
Dauer
65 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Real-Talk
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Wochen Abo |
| 39,95 CHF | Monats Abo |
| 220,00 CHF | 6 Monate Abo |
| 400,00 CHF | Jahres Abo |
Inhalt
In dieser Lektion steht das sanfte Bewegen und Öffnen des Körpers im Vordergrund, so dass der Kreislauf und der Energiekörper frei fliessen können, um dir Ruhe und Achtsamkeit zu schenken. Die Lektion beginnt mit bewusster Atmung und endet mit einer Endentspannung, um Ruhe und Entspannung zu finden. Diese Lektion ist wunderbar ruhig und ausgleichend, somit ist sie für den ganzen Tag geeignet, kann aber besonders am Abend dem Körper helfen zur Ruhe zu finden.
