Hatha Yoga - Kraft und Fokus
Video
Sport
Yoga
Dauer
85 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Real-Talk
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Wochen Abo |
| 39,95 CHF | Monats Abo |
| 220,00 CHF | 6 Monate Abo |
| 400,00 CHF | Jahres Abo |
Inhalt
In dieser Lektion stehen Kraft und Fokus im Vordergrund, somit liegt der Schwerpunkt auf den stärkenden Asanas und das bewusste, unterstützende Atmen. Die Lektion beginnt mit bewusster Atmung und endet mit einer Endentspannung, um Ruhe und Entspannung zu finden. Diese Lektion ist leicht aktivierend und stärkend, somit ist sie wunderbar geeignet für den Morgen oder den Mittag.
