Yoga Flow
Preis
| 0,00 € | Urban Sports Club (17 € bei Kontingentüberschreitung oder fehlender Mitgliedschaft, 13 € bei no-show, 5 € bei Spätabsage) |
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Membership "S" 7 Tage |
| 65,00 € / Monat | Membership "XL" 365 Tage |
| 75,00 € / Monat | Membership "L" 90 Tage |
| 85,00 € / Monat | Membership "M" 30 Tage |
Inhalt
Yoga Flow
Eine fließende, runde Yogaklasse für alle Level.
Jede Klasse beginnt mit einer Anfangsentspannung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Anschließende Atmen- und Körperübungen (Pranayama und Asanas) stärken Körper und Geist und fördern Dein Wohlbefinden. Zum Abschluss gibt es eine schöne Endentspannung!
Jede Klasse zeichnet sich durch den individuellen Yogastil der unterschiedlichen Lehrerinnen aus - lass Dich inspirieren!
Über den Trainer/Lehrer
Yoga begleitet mich seit meinem Einstieg in das Berufsleben und hilft mir seitdem, den Alltag zu entschleunigen und mir bewusst Zeit für mich zu nehmen - sei es vor oder nach einem Arbeitstag, während meiner Schwangerschaften, oder einfach um Kraft zu tanken. Im trubeligen Alltag geht nichts über die kleinen Augenblicke der Ruhe und Entspannung, in denen man seine Aufmerksamkeit ganz sich selbst widmet. Solche Momente schafft die Yogapraxis durch das bewusste Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, das frische Energie durch Körper und Geist fließen lässt und unsere Seele wärmt. Die wohltuende Wirkung der Asanas macht unsere gemeinsamen Vinyasa Yoga Stunden hoffentlich auch für euch zu kleinen Oasen, in denen sich Kraftreserven wunderbar auffüllen lassen.
