Do 7 maart - Kracht Lower Body
Video
Sport
Krafttraining
Dauer
50 min
Level
Intermediate
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Inhalt
Materiaal: weerstandsband, kettlebell, dumbbell en enkelgewichtjes (optioneel).
Tip: om de training low impact te maken gebruik je geen gewichten.
Ik gebruik een kettlebell van 8kg, dumbbell van 4kg en enkelgewichtjes van 1kg.
