"Coming Home" Workshop mit Diana Schoepplein

Starts on Saturday, 05/12/2020
Price 75.00 CHF

Description:

COMING HOME - ein Advents Workshop zum Ankommen, Tiefenentspannen und Auftanken. „Stärke deine Abwehrkräfte und bleibe gesund“

Du fühlst dich gestresst, müde und sehnst dich nach Ruhe? Du möchtest dich wieder spüren, deinen Körper, Geist und Seele nähren, deine Batterien aufladen?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich. Hier darfst du mit einem wärmenden Yogaflow und herzöffnenden passiven Asanas wieder voll und ganz bei dir ankommen. Erfahre, wie deine Energie durch die Herzmeridiane wieder frei fliessen, dein Herzraum sich weiten und dein geschäftiger Geist sich beruhigen kann. Erlebe, wie sich dein Körper mit Yogapolstern, Blöcken und Decken in lang gehaltenen regenerierenden Stellungen auftankt und sogar auf der Zellebene erneuert. Während du genussvoll in meditativen Sequenzen tiefenentspannst, darf dein gesamtes Wesen, dein Körper, Geist und Seele loslassen und sich regenerieren, was wiederum dein Immunsystem stärkt.

Dieser Workshop ist ein Geschenk an dich, denn du bist es dir Wert!

Besonders in der herausfordernden Adventszeit brauchen wir diese Ruheoasen und Kraftquellen. Und was gibt es Schöneres, als endlich wieder mit sich im Kontakt zu sein, entspannt und erfrischt.

Gönne dir diese Zeit und fühle dich wieder zuhause bei dir. COMING HOME ist ein Kurzurlaub bei dem - dein Stresslevel sinkt und so dein Immunsystem gestärkt wird - dein Körper auf muskulärer wie zellulärer Ebene regeneriert - dein Geist Ruhe findet und sich erfrischt - dein Herz Raum bekommt und sich dehnt - deine Energie wieder in Fluss und deine Seele in Genuss kommt.

Sichere dir deinen Platz jetzt, um nochmal richtig vor den Feiertagen runterzukommen und aufzutanken. Plätze sind limitiert!

Der Workshop findet ab 6 TeilnehmerInnen statt. Bringe dir, wenn vorhanden, deine eigene Matte, Decke, Socken, Lieblingsschal oder Kuschelpulli mit.

Teacher :

Diana

Diana ist leidenschaftliche Yoga-Dozentin, Autorin und Coach und widmet sich seit mehr als 30 Jahren der Entfaltung des Lebens durch Yoga und der Kunst. Als international zertifizierte E-RYT500 Yoga-Lehrerin liebt sie es, in ihren Retreats, Workshops und Yoga-Lehrer Ausbildungen Menschen an die Erweckung ihrer eigenen Natur und ihres Potenzials heranzuführen und zu begleiten. Dabei schöpft sie aus ihrem Erfahrungshintergrund in klassischem und tantrischem Yoga, Pranayama und Atemarbeit, Anusara und Yin Yoga, somatischer Bewegung, Yoga des Klangs, Restorative Yoga und Meditation. Sie unterstützt insbesondere Frauen auch gerne individuell mit Self-Care Coaching auf der Basis von Yoga, Ayurveda und Embodiment und neusten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung. Diana ist vom Leben selbst inspiriert und hat jahrzehntelang bei ihren aussergewöhnlichen spirituellen Mentoren Emahó und Sri Mansoor, international bekannten Anusara Yoga Lehrern, bei Anandra Georg, Surinder Singh und Stephen Thomas studiert. Sie fühlt sich mit Indien tief verbunden, designt Schmuck für ihre Devadi Jewellery und eröffnet in ihren Retreats und Workshops Einblicke in die Tiefe des Yoga und des Menschseins. Dianas Self-Care Rituale und Yoga-Inspirationen werden regelmäßig im renommierten Yoga Aktuell Magazin veröffentlicht.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/12/202014:30 - 17:00Dynamostrasse 17, 5400 BadenDiana

Cancellations

Teilnahmen an Workshops können nur gegen Vorlage eines gültigen Attests bei Krankheit oder Unfall storniert werden.

* All prices including VAT