From Yang to Yin Workshop mit Janina Lenzin
Starts on Saturday, 18/02/2023Price 59.00 CHF
Description:
Magst du dich auf eine Reise begeben? Die Kräfte von Yin & Yang erforschen und dabei nach Hause kommen zu dir selbst?
Das ewige Wechselspiel von Yin & Yang ist sowohl ein Prinzip der Dualität als auch der Einheit. Die beiden gegensätzlichen Pole ergeben zusammen ein Ganzes und ein Teil würde ohne den anderen gar nicht existieren. Das Verständnis von Yin & Yang können wir dazu nutzen Lebensvorgänge besser zu verstehen - sowohl im Aussen, wie auch in unserem Inneren. Yoga unterstützt dich dabei, dein Gleichgewicht zu finden.
In diesem Workshop werden wir gemeinsam Yin & Yang in der Yoga Praxis entdecken.
Es erwartet dich eine Mischung aus kraftvollen, stärkenden Asanas, dynamischen Übergängen und ruhigen, entspannenden Übungen. Ein Raum für Kreativität, intuitive Bewegungen und die Embodiment Praxis.
Dieser Workshop ist:
· für alle Yogalevels geeignet,
· für diejenigen, die ggfls. Interesse an Daoismus wecken möchten,
· für diejenigen, die offen für kreativen Flow und intuitive Bewegungseinheiten sind.
Matten und Yogahilfsmittel sind im Studio vorhanden.
Teacher :
Janina
Yoga unterstützt mich dabei, nach Hause zu kommen, zu mir, und mich mit mir selbst zu verbinden. Als Naturheilpraktikerin und Therapeutin begleite ich täglich Menschen und unterstütze sie auf ihrem Weg zur Heilung. Yoga lehrt uns, eine wohlwollende Haltung zu entwickeln, gegenüber uns selbst und dem Aussen. Es ist es mir wichtig, für meine Schüler einen traumasensiblen Raum zu gestalten, in dem sie sich getragen und geborgen fühlen, während sie ganz bei sich ankommen, ihre Selbstheilungskräfte entdecken sowie in ihre Ruhe und Kraft finden. Erforsche das Gleichgewicht von Yin & Yang in dir.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 18/02/2023 | 13:00 - 15:00 | Dynamostrasse 17, 5400 Baden | Janina |
* All prices including VAT
