Magst du dich auf eine Reise begeben? Die Kräfte von Yin & Yang erforschen und dabei nach Hause kommen zu dir selbst?

Das ewige Wechselspiel von Yin & Yang ist sowohl ein Prinzip der Dualität als auch der Einheit. Die beiden gegensätzlichen Pole ergeben zusammen ein Ganzes und ein Teil würde ohne den anderen gar nicht existieren. Das Verständnis von Yin & Yang können wir dazu nutzen Lebensvorgänge besser zu verstehen - sowohl im Aussen, wie auch in unserem Inneren. Yoga unterstützt dich dabei, dein Gleichgewicht zu finden.

In diesem Workshop werden wir gemeinsam Yin & Yang in der Yoga Praxis entdecken.

Es erwartet dich eine Mischung aus kraftvollen, stärkenden Asanas, dynamischen Übergängen und ruhigen, entspannenden Übungen. Ein Raum für Kreativität, intuitive Bewegungen und die Embodiment Praxis.

Dieser Workshop ist:

·    für alle Yogalevels geeignet,
·    für diejenigen, die ggfls. Interesse an Daoismus wecken möchten,
·    für diejenigen, die offen für kreativen Flow und intuitive Bewegungseinheiten sind.

Matten und Yogahilfsmittel sind im Studio vorhanden.