Erlebe mit Astrid einen kraftvollen Abend mit Atem, Heilung und Durchbruch! Dieser 2,5-stündige Workshop bietet dir eine großartige Gelegenheit, Stress, Ängste und Blockaden loszulassen und Klarheit über dein Leben zu gewinnen. Menschen vergleichen eine Atemarbeitssitzung oft mit einer starken Dosis Medizin, Therapie und Energieheilung in einem.

Durch Atemarbeit öffnen wir ein Portal zu unserem Unterbewusstsein. Dein Atem führt dich zu den tief verborgenen Orten in deinem Inneren und beleuchtet das, was du am liebsten verbergen, verleugnen oder noch nicht sehen willst: Deine Verzerrungen, Verletzungen, Ängste, Blockaden, deine Kraft und Authentizität und wie diese in der Welt zum Ausdruck kommen.

Alles, was du brauchst, um die Person zu sein, die du sein willst, ist bereits in dir. Dein Atem kann dir helfen, darauf zuzugreifen und die Schichten von Leid, Kampf, Angst und Selbstzweifeln abzustreifen.

Diese Atemreise ist für dich, um

● Traumata, Wunden, Begrenzungen, Blockaden und emotionalen Schmerz loszulassen

● Stress, Unsicherheiten und Ängste abzubauen

● Deinen Ärger und deine Wut, deine Kummer und deinen Herzschmerz zu reinigen

● Dich von dem zu befreien, was dich zurückhält

● verlorene Teile deines Selbst zurückgewinnen, deine Kraft zurückgewinnen, Seelengeschenke freisetzen

● Dein Leben von innen heraus zu verändern

● mehr inneren Frieden und Gelassenheit gewinnen

● mehr Selbstvertrauen, Zuversicht und Selbstwertgefühl spüren

● sich mit deinem höheren Selbst verbinden und deine Kreativität steigern

● Einsicht und Klarheit in bestimmten Lebensbereichen gewinnen

Was dich bei dieser Zeremonie erwartet

✨ Energie-Reinigung

✨ Eröffnungskreis mit einer kurzen Meditation

✨ Ritual der Absichtserklärung

✨ Schamanische Atemarbeitssitzung (1h)

✨ Integration Klangheilung

✨ Austausch + AbschlusskreisBist du bereit, dein authentisches Selbst zurückzufordern und dich über das hinauszubewegen, was dich in der Vergangenheit klein gehalten hat? Sichere dir sich jetzt deinen Platz, denn die Plätze sind begrenzt.

Join Astrid for a powerful evening of breathing, healing & breakthrough! This 2.5h workshop offers you a great opportunity to release stress, fears and blocks and gain clarity about your life. People often compare a breathwork session to a potent dose of medicine, therapy and energy healing in one.

Through Breathwork we open a portal to our subconscious. Your breath takes you to the deep hidden places within yourself and shines a light on what you most want to hide, deny, or can’t yet see: your distortions, wounding, fears, blockages, power and authenticity, and how these are expressed in the world.

Everything you need to be the person you want to be is already inside of you. Your breath can help accessing it and stripping away the layers of suffering, struggle, anxiety and self-doubt.

This breathwork journey is for you to

● release trauma, wounds, limitations, blockages and emotional pain

● reduce stress, insecurities, and fears

● purify your anger and rage, grief and heartache

● break free from what’s holding you back

● reclaim lost parts of self, reclaim your power, unlock soul gifts

● transform your life from the inside out

● gain more inner peace and serenity

● feel more self trust, confidence and self worthiness

● connect with your higher-self increase your creativity

● gain insight and clarity in certain areas of your life

What to expect in this Ceremony

✨ Energy Cleansing

✨ Opening Circle with a Short Meditation

✨ Intention Setting Ritual

✨ Shamanic Breathwork Session (1h)

✨ Integration Sound Healing

✨ Sharing + Closing Circle

Are you ready to reclaim your authentic self, and move beyond what has kept you small in the past? Secure your spot now, as spaces are limited.