Aerial Yoga Workshop
Startet am Saturday, 03/09/2022Price from 75.00 CHF
Description:
Always dreamt of flying like a bird? Defying gravity and progressing discovering a new yoga practice? All this is possible thanks to Aerial Yoga! Join us for a series of workshop designed to make you discover the beauty of this practice. . AERIAL KICK STARTER . Material and safety learn how to practice in a safe environment! What material to get, how to make your safety a priority and how to get started?* . Anatomy and practice Learn the anatomical benefits of this practice! Inversions, pull-up, detox effect for the body. Why is aerial a serious practice, even if super fun. . And off we go together we defy gravity, taking our first flight together! .
. AERIAL TAKE OFF . Strength and Core poses your silk is a wonderful prop to help you gain what you won’t find in any other yoga practice. Pulling and using your arms and core strength wisely. . Forward and Backward inversions save yourself years of “normal” practice and get the benefits of the inversions without applying force to your joints and ligaments. . Stretching and relaxation exercises enjoy your silk as a perfect support for your practice in order to stretch your body and clear your mind.
Teacher :
Florie Astruc
Yoga bedeutet für Florie, den Lebensrhythmus zu verlangsamen, sich während des Unterrichts Zeit zu nehmen, sich um sich selbst zu kümmern, tief entspannt und mit einem erfrischten und ausgeglichenen Körper und Geist zu gehen. Die Menschen, die zu ihrem Unterricht kommen, erwartet eine entspannte und freundliche Atmosphäre mit viel Raum für eine herausfordernde Praxis, inspiriert von verschiedenen Yogastilen (Hatha, Yin, Aerial- und Akro-Yoga). Florie legt viel Wert darauf, das eigene Bewusstsein und den Fokus in die Details und die Schönheit der Reise zu bringen, unabhängig vom Ziel. Ihre Schüler beschreiben sie als enthusiastisch und leidenschaftlich, locker und flexibel, aber gleichzeitig motivierend und fordernd genug, um ihre Schüler auf spielerische Weise an ihre Grenzen zu bringen. Florie unterrichtet auf Englisch.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03/09/2022 | 14:30 - 16:30 | Gartenstrasse 14, 8002 Zürich | Florie Astruc |
| 2. | 04/09/2022 | 14:30 - 16:30 | Gartenstrasse 14, 8002 Zürich | Florie Astruc |
Cancellations
Anmeldungen für alle Angebote sind verbindlich. Bei einer Teilnahmeverhinderung an Ausbildungen hat der/die Teilnehmer/In immer die Möglichkeit eine Ersatzperson zu finden. Dies unter schriftlicher Mitteilung per Mail unter Angabe von Name/Vorname und E-Mail Adresse der Ersatzperson.
Abmeldungen sind mit administrativem Aufwand verbunden. Alternativ kann das Kursgeld je nach Abmeldezeitpunkt teilweise erlassen werden. Abmeldungen müssen in schriftlicher Form mitgeteilt werden.
Der Erlass bzw. die Rückerstattung des Kursgeldes ist wie folgt geregelt:
Abmeldezeitpunkt Rücktrittsgebühr bis 2 Monate vor Veranstaltungsbeginn: 25% des Kursgeldes bis 11 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Kursgeldes unter 11 Tagen vor Veranstaltungsbeginn: 100% des Kursgeldes
Nicht besuchte Lektionen können nicht nachgeholt werden und werden nicht rückerstattet. Bei Abwesenheit (Krankheit, berufliche Belastung, andere Gründe) oder bei Abbruch des Workshops oder der Ausbildung besteht keinerlei Anspruch auf Reduktion oder Rückzahlung.
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH
* All prices including VAT
