Workshop mit Willi Stänz

Samstag, 18.5.19 9 - 13 Uhr

Die richtige Ernährung reguliert das Körpergewicht, macht stark und gesund, gute Laune und unterstützt deine Yogapraxis. Du weisst nachher, welche Lebensmittel du idealerweise einkaufst, wie du sie optimal zubereitest und wie du sie verzehren bzw. geniessen sollst.

Referent ist Willi Stänz von kirschkern.ch, er ist Sportlehrer ETH, Yogateacher und Gesundheitsberater GGB.

Willi zeigt dir, wie das ideale Frühstück, das perfekte Mittagessen und köstliche Abendessen zubereitet werden.

Kosten pro Person: 125.- Studenten: 80.-